4 cosas importantes que debe hacer después de su tratamiento de congestión nasal

La congestión nasal puede desarrollarse por varias razones. Afortunadamente, su problema resultó ser relativamente fácil de resolver. Ahora es el momento de prestar mucha atención a su período de recuperación. Dependiendo de cuán drástico fue el enfoque, es posible que deba restringir algunas de sus actividades por un tiempo. Estas son algunas de las recomendaciones más comunes que hacen los profesionales después de que los pacientes tienen un tratamiento de la congestión nasal . Tenga en cuenta que su profesional médico le dirá cuánto tiempo debe continuar con estas acciones.

Evite la exposición al polvo y alérgenos tanto como sea posible

Por ahora, es una buena idea mantenerse alejado del polvo y otros tipos de alérgenos. Si bien puede que no sea posible evitarlos por completo, haz tu mejor esfuerzo. Por ejemplo, haga que un servicio limpie su casa para que haya relativamente poco polvo cuando regrese después de su tratamiento. Dependiendo de cuánto tiempo tenga para evitar el polvo, es posible que necesite que alguien entre y aspire nuevamente en unos pocos días.

El objetivo es reducir la exposición a irritantes que pueden provocar infecciones. A menudo, esta es una recomendación con procedimientos mínimamente invasivos destinados a aliviar la congestión nasal. A medida que se recupere, la capacidad de tolerar el polvo y otros irritantes aumentará y las cosas pueden volver a la normalidad.

Manten tu cabeza en alto

Si bien es posible que no haya mucha secreción después del tratamiento, es una buena idea mantener la cabeza en alto durante unos días. Si decide estirarse en los sofás mientras mira televisión, use almohadas para mantener la cabeza un poco más alta que el resto de su cuerpo. Si tiene un sillón, siéntese en él en lugar de en el sofá. Por la noche también puede usar almohadas para mantener la cabeza un poco más alta que el resto de su cuerpo.

Este enfoque ayuda a aliviar la presión sobre la cavidad sinusal y reduce el riesgo de presión que puede provocar inflamación. Mientras sana el tejido del tratamiento, puede descansar en la posición que desee.

Sea consciente de las actividades que son extenuantes

Las secuelas del tratamiento de la congestión nasal requieren evitar actividades extenuantes que de otro modo serían parte del día. Esto incluye levantar cualquier cosa que pese más de unas pocas libras, hacer ejercicio en el gimnasio o incluso participar en actividades como trotar o andar en bicicleta. Dar un paseo suele estar bien, asumiendo que es una temporada en la que el polen no está en todas partes.

El objetivo es evitar cualquier tipo de estrés en los conductos nasales. En promedio, el profesional médico le permitirá realizar más de estas actividades a medida que pasan los días y las semanas. Dependiendo del tipo de tratamiento que haya recibido, es posible que deba evitar algunos de ellos hasta por cuatro semanas.

Deje la conducción a otra persona

Durante uno o dos días, es una buena idea dejar que otra persona se encargue de conducir. Es posible que aún se sienta un poco somnoliento debido a cualquier tipo de anestesia que se use durante el tratamiento. Disfrute de que otros puedan llevarlo durante este tiempo.

Si le han dado analgésicos y los tomará durante una semana o más, asegúrese de dejar que otra persona conduzca hasta que no necesite nada más para aliviar el malestar. Aunque puede sentirse bien y parecer consciente de su entorno, existe la posibilidad de que los analgésicos ralenticen sus reacciones.

Se pueden hacer otras recomendaciones según el tipo específico de tratamiento nasal que haya recibido. Sean lo que sean, sígalos al pie de la letra. A la larga, se alegrará de haberlo hecho.

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